毛孔粗糙一般反映出的問題是油脂分泌過剩阻塞毛孔或者是皮膚毛孔干燥、缺水。那么我們應該針對相應的問題對癥下藥。

1、多吃新鮮水果蔬菜，保持正常作息

遵循自然規律，如出而作、日落而息，讓身體各個器官正常排毒，使身體正常代謝循環。新鮮水果蔬菜可以補充身體所需多種營養成分，保證營養得以吸收從而實現各個器官的供養和正常工作，毛孔也因此得到養護。

2、選用正確的護膚品，定時清潔皮膚

保持皮膚的清潔對皮膚的作用十分重要，皮膚清潔是一切皮膚護理的基礎，如果清潔都沒辦法保證，就更不用提護理。其次，正確的維護皮膚毛孔的清潔液很重要，油性皮膚MM如果選用過油護膚品，會加重水油失衡導致毛孔粗糙哦。

3、及時補水，保持皮膚水分

補水！補水！補水！重要的事情說三遍，很多情況下只要皮膚毛孔不干燥缺水，臟東西就沒辦法趁虛而入，我們的毛孔也能保持正常的呼吸循環，毛孔就很難受到其他外界的影響。

除了從身體內部改善臉上毛孔粗糙外，身體外部也不容忽視。臉部皮膚是身體皮膚中較為細膩的部分，除此之外，這關系到“臉面”問題，在進行臉部清潔和護理的時候，需要小心謹慎。

1、定期使用去角質產品

皮膚粗糙毛孔大有個重要的原因是臉上角質新陳代謝不暢，堆積阻塞毛孔，皮膚毛孔無法吸收營養和水分所以變得暗沉、粗糙，所以應該養成定期去角質的習慣，建議每星期一次，注意頻率，去角質雖好，可不要太密集哦。

2、正確使用收斂水

在每次潔面、使用護膚產品后，適當地使用收斂水有助于毛孔更好地吸收養分和縮小毛孔。切記收斂水是使用在護膚結束之后，如果過早使用收斂水，毛孔早早收斂，之后再補充營養都無濟于事。

3、減少化妝次數

雖然化妝可以讓我們看起來更有精神、氣色更好，但是皮膚底子好才是真的好。好的氣質應該是養出來而不是靠化妝。因為化妝品再好，其中也無可避免地含有化學成分，多多少少對皮膚有傷害，所以化得好不如保養得好！