在這個講究顏值的年代，男女都非常注重自身的形象，特別是頭發的養護，那可是相當看重的。許多男性朋友每天出門前都要洗個頭，女性朋友更是理發店的常客。

注重外在形象，愛護頭發當然是沒錯的，夏天天氣炎熱，一天洗一次沒啥問題，但是， 有些人就連秋冬季節，也是一天洗一次頭發，這樣真的好嗎？其實，頻繁洗頭對頭發的壞處遠遠大于好處，今天就一起來了解一下哈！

頻繁洗頭會有什么壞處？

1、容易導致過敏性皮炎

頻繁洗頭，特別是在天冷的時候一天洗一次頭發，可能會導致頭皮的角質層的新陳代謝加快，可能會造成過敏性皮炎。而且由于一些洗發水中含有的化學品也是很重要的過敏原，也容易產生依賴性或過敏。

2、加重脫發現象

有些朋友可能已經發現了，每一次洗頭，頭發掉的很厲害，如果長期頻繁洗頭，頭發就會掉得更多。

3、損傷發質

經常洗頭發，這就代表使用洗發水、護發素的次數越多，即便這些產品質量再好，也是會對頭發產生一些傷害的，特別是對損傷發質。

4、破壞頭部皮膚的調節功能

皮膚分泌油脂是可以自調節的，頭皮也一樣，干燥的環境，頭皮就會分泌多一點油脂，如果頻繁洗頭，頭皮就總處于干燥的環境中，反而越洗越油。

5、頻繁洗頭會傷害腦部的神經，這主要是因為洗頭會刺激腦部的神經。

頭發保養的注意事項：

洗頭之前應該先用梳子梳理頭發，最好使用牛角梳或者桃梳，可以去除頭皮上的污垢及灰塵，減少在洗頭時扯斷頭發的現象。

洗頭時，先將洗發水擠到手里充分的揉出泡沫，之后再進行洗頭，洗發水最好選擇無硅油的，同時不要大力用指甲抓撓頭皮，可以給頭皮輕輕的進行按摩。

總的來說，夏天一天洗一次頭，天冷的時候，兩天或者是三天洗一次頭是比較好的，這樣既清理了油脂，避免了頭發變油，又不會因為過于頻繁的洗頭而產生一些不好的影響。

對于那些愛美的人來說，雖然頻繁洗頭確實似乎會讓人看上去更干凈清爽，但為了身體的健康，咱還是要控制好洗頭的次數哦。